“我总是不知道如何拒绝别人，即使我知道我答应了别人会令我很郁闷。”“没有比求职更糟的了。我花了6个月来找工作，真是令人痛苦。在等待会见时我总是冒冷汗，额头布满汗珠，腋窝也湿了，衬衫贴在后背上。还没进办公室就这副模样了。”
什么让这些恐惧落在我她的身上？为什么担心呢？简单来说，我们大家都想获得尊重，希望招人喜爱。具体来讲，造成这种紧张、恐惧心理的原因主要有两种。
第一种是不想献丑。很多女人的想法是：只要我不在他人面前暴露自己的短处，别人也就不会知道我的缺点；而一旦在众人面前说话，自己的粗浅根底、拙劣看法都会暴露出来，那么从此以后，哪里还有自己的立足之地？所以，不说话更稳妥。
不过，持有这种想法的人应该想一想，一个人尽量不暴露自己的短处，其长处就能充分发挥无遗吗？如果自己的长处发挥受到影响，无疑也会影响到别人对你的看法——别人有时会认为你的水平太低。其实，只要你认真全力发挥，诚诚恳恳地把话说出来，不必踮高足尖来充内行，相信自己必会有不错的表现。