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剧情简介
韩国色2012剧情介绍: （2）避免消极的情境。
（3）每周至少运动3次。
（4）每天睡眠7～8小时。
（5）冥想，在睡觉前和起床前。
（6）建立积极情绪的档案。
（7）务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。
（8）改掉你的坏习惯，连续一个月每天禁绝一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。
（9）以适合你生理和心理的方式生活，别浪费时间，以免落于他人之后。
（10）避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵、闲言闲语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝向消极面发展。
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第四节 职场规律——举一纲而万目张，解一卷而众篇明
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